Agenda Suivi Régime & Journal Alimentaire – A5 15x21 Cm – 100 Jours – Français – Spirale 140g
Description du produit
Besoin de structurer votre perte de poids ou simplement de mieux manger au quotidien ?
Cet agenda de suivi de régime en français est l’outil parfait pour rester motivé(e) pendant 100 jours complets !
![Télécharger] Personal Planner - Agenda de suivi de régime, journal](https://static.fnac-static.com/multimedia/Images/FR/MC/73/3c/a9/44645491/1507-1/tsp20220513173956/Agenda-minceur-90-jours-mon-suivi-alimentaire-detaille-101-pages-Format-18-x-25-cm.jpg "Télécharger] Personal Planner - Agenda de suivi de régime, journal")
Format A5 (15x21 cm) très pratique à glisser dans un sac, avec reliure spirale solide qui permet d’ouvrir à plat sans abîmer les pages.
Papier épais 140 g/m² ultra agréable à écrire, résistant aux stylos qui bavent et aux surligneurs.
Chaque jour, vous pourrez noter vos repas (petit-déj, déjeuner, dîner, collations), vos apports caloriques, votre activité physique, votre poids, vos mensurations, votre humeur, votre sommeil… tout ce qui compte pour vous !
Des espaces dédiés aux objectifs, aux bilans hebdomadaires et aux petites notes motivantes.
Conçu pour être simple, clair et motivant – pas de complications inutiles.
Idéal pour suivre un rééquilibrage alimentaire, un régime protéiné, une sèche, un programme sportif ou juste prendre conscience de ses habitudes.
Couverture souple mais résistante, design sobre et élégant.
Parfait pour offrir à une amie qui veut se lancer, ou pour vous faire ce petit cadeau qui change tout.
100 jours, c’est la durée idéale pour créer de vraies nouvelles habitudes durables.
Prenez le contrôle de votre alimentation et de votre bien-être – commandez votre journal maintenant et commencez dès demain !
Vous allez voir la différence.
Avis
Négatif, positif, neutre ; quel qu'il soit, nous publions chaque avis. Nous vérifions d'abord s'il répond aux conditions et s'il est authentique. Nous vérifions également qu'il ait été écrit par quelqu'un qui a acheté l'article via identidadculturalddhh.com. Le cas échéant, nous le mentionnons. Les contrôles sont automatiques, même si des collaborateurs y jettent parfois manuellement un oeil. IDENTIDADCULTURALDDHH.COM n'offre pas de paiement pour ces avis. Si un évaluateur a reçu une compensation d'un tiers, cette information est indiquée dans l'évaluation elle-même.
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